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En créant cet espace With The Daily Flow, j'ai se

En créant cet espace With The Daily Flow, j'ai senti combien cela me tenait à cœur de partager davantage ce qui rythme mon quotidien. Cet extrait de rituel lunaire était déjà une pratique que j'aime faire quand je ressens le besoin, ce n'est pas quelque chose de automatique tous les mois à chaque pleine lune 🌕.

J'aime bien allier dans ce rituel lunaire : le journaling - le fait de écrire ses pensées dans un carnet - la lithotheraphie - qui m'accompagne depuis mes débuts.
Du yoga flow avec des la méditation/respiration consciente.

Et vous comment pratiquez-vous vos rituels ?

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Je dois avouer quelque chose, j'ai difficile de pa

Je dois avouer quelque chose, j'ai difficile de partager ici ce qui se passe dans mon quotidien. C'est comme si c'était chaque fois une partie de ma vie intérieure que je dépose à la vue du plus grand nombre et pourtant c'est aussi ce qui rythme mon quotidien. Ces dernières semaines m'ont guidé dans une autre routine, dans une dynamique, à la découverte de nouveaux espaces, lieux, et peut-être la rencontre de moi-même quand on vous laisse l'espace nécessaire pour évoluer. Je ne devrais pas ressentir tant de appréhension à l'idée de montrer les petites choses du quotidien qui insufflent tant de poésie à notre vie. ✨️

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La santé mentale est tout aussi importante que la

La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique pour la simple et bonne raison que notre cerveau est notre organe qui permet à tout le reste du corps de fonctionner.

Lorsque la maladie comme la dépression ou le burn-out s'invite il est nécessaire d'oser aller voir des médecins qui vont poser un diagnostic précis sur la situation. Ce diagnostic permet au malade d'être reconnu dans sa maladie et c'est déjà la première étape vers la guérisson que d'accepter que je suis malade et que j'ai besoin de me faire accompagner par une thérapie, des médicaments, ..

Complètementer son traitement thérapeutique par des alternatives comme la médecine ayurvedique, la sophrologie, la lithotheraphie, ... permettent aux corps et à l'esprit de se sentir soutenu dans son ensemble.

L'expression est ce qui aidera à aller mieux alors ne restez pas seul dans votre mal-être et surtout ne pensez pas que vous êtes les seul.e.s à ressentir et vivre cela. Parlez-en autours de vous avec douceurs et bienveillance et vous verrez que les langues se délient. Restons aussi attentif aux signes qui montrent que la santé mentale de notre entourage peut-être fragile, une petite phrase : comment tu te sens ?

Elle peut laisser une ouverture et un espace d'expression à l'autre.

C'est dans notre vulnérabilité qu'on trouve notre force et pas l'inverse 🫶✨️

#withthedailyflow#newproject#santementale#feelinglow#preventiondepression#interwiewlive#slowlifestyle

Bienvenue dans un nouvel univers 🪐 Je m'appell

Bienvenue dans un nouvel univers 🪐

Je m'appelle Florence, je suis née l'été 93, sous le signe 🌞 du Cancer ascendant Cancer 🦀 (ce qui me donne un côté très intuitif et hypersensible) et ma🌙 en taureau ( ce qui me donne ce côté fonceuse). Je suis Vata en ayurveda ( ce qui représente le mouvement - et mon côté aventurière) et mon profil MBTI est INFJ-Avocat, tout ceci ne sont que des éléments qui caractérise ma personnalité neuroatypique.

Je suis originaire de Bruxelles et j'ai tout quitté l'été 2019 pour rejoindre la douceur du Sud et m'installer sous le soleil de Cannes. Le monde du salariat français m'a ouvert ses portes mais jamais très loin, mon âme d'entreprendre sommeille toujours en moi comme un feu ardent.

L'année dernière après une période compliquée pour ma santé mentale, c'est très instinctivement que je me suis tournée vers la médecine ayurvedique, la tarologie, lithotheraphie, ...

J'ai décidé d'opérer sur ce début année 2023 une reconversion dans le secteur du bien-être et j'ai voulu faire évoluer mon univers digital en le renommant : With The Daily Flow

Et je suis heureuse de partager avec vous ce nouvel espace digital.

📷 @studio.1895
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