Art de vivre: Je suis allée voir une naturopathe (témoignage)

Adepte des médecines alternatives, il était naturel pour moi de m’intéresser à la naturopathie. La naturopathie est une pratique à visée thérapeutique qui prétend équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens dits « naturels » : hygiène de vie, changement d’alimentation, phytothérapie, lithothérapie, massage, activité physique, jeûnes, etc. Je vous raconte ma consultation :

Lifestyle: Déménager à l’étranger, quelles sont les démarches à suivre ?

J’en parlais lors d’un précédent article que j’avais choisi de partir et de déménager à l’étranger car j’ai décroché un CDI sur Cannes. Aujourd’hui, je peux partager avec vous toutes les étapes et les démarches qui doivent être réalisées quand vous déménagez. (NDLR: Les étapes décrites ci-dessous s’appliquent dans le cas d’une installation en France uniquement en tant que ressortissant belge!)

Lifestyle: Apprendre à gérer son stress

Comme vous le savez sans doute, je suis sujette depuis mon enfance à des crises d’angoisses et au stress de façon plus générale. J’ai eu la possibilité de tester beaucoup de techniques et méthodes pour me détendre durant toutes ces années… C’est pourquoi aujourd’hui je souhaite vous faire part de ce qui m’a le plus aidé, afin que, peut-être, cela puisse vous aider.